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| 无觅 | ||||
美国康奈尔大学：研究显示微笑着运动比强效运动更能有效减肥 | ||||
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美国康奈尔大学的一项研究结果显示，相较于进行强效运动，“微笑着运动”并享受运动时光能更好地控制自身的饥饿感。人们通常建议节食者进行一些运动，但很多人抱怨运动让他们感到饥饿。因此，研究人员试图了解体育运动对饥饿与增重会产生什么影响。 | ||||